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静岡市駿河区小鹿の整体院　駿河からだ回復堂の東海林です。 Kさん　52才　もともと腰痛があり、職種が変わり１日中座ってる事が多くなり最初は楽かなと思っていたら、 日が経つに連れて、腰の痛みが強くなってきたそうです。 じつは、座っているのは立っているときより楽だと思われがちですが、 楽だと感じるのは足だけで、座り姿勢は立ち姿勢と比べ約40％近く負荷が増加してると言われてます、 座ること自体が身体のストレスになっています。 身体に（腰）に負担が掛かりにくくなる座り方を説明。 ・座面の奥まで深く腰を掛けること・背もたれに、寄りかかって身体を預け、少し後傾した姿勢であること・肩を上げず、腕が机に対して90度くらいに曲がっていること・頭（顎）が前に突き出たり、顔が下向きにならないこと 仕事に集中してくると、どうしても背中を丸めて、頭（顎）が前に突き出て しまうそうです。 施術で身体の歪みを取ることにより、正しく座りやすくなる事、座り方を意識する事 生活習慣見直す事、自宅でできるストレッチ 今後の施術方針を説明しました。 しっかり通いたいとの事なので、身体が良くなるようにサポートしていきます。

静岡市駿河区にある触れる程度の接触圧の整体「駿河からだ回復堂」代表、大島由記子です。新型コロナウイルス感染症の緊急事態宣言が出てから肩こりというか、二の腕の痛み、腕が上がらない等のお悩みで来院される方が増えました。この10代女性、学生さんもその１人。もともと肩こりは持っているが急に腕をあげるときに二の腕のに痛みが出るようになってしまったそう。よくよく話をきくと、自粛中はスマホを触る時間が多く寝っ転がりながら横向きで操作するようです。これ、最近特に若い人の肩こりや腕の痛みの原因になっているみたいです。その姿勢によって、骨格の歪みが起こってしまいました。骨盤基本調整、肋骨、橈骨、手根骨の調整をし、その方はその場で腕が上がるようになりました。この方の場合は、早めに来てくださったので早期回復することが出来ました。が、長期的に放置しているとなかなか回復に時間がかかってしまうことも多いです。腰痛や肩こり等殆どの場合は生活習慣によるものです。今一度、ご自分の生活習慣を見直してみてくださいね！※一回～数回の施術で回復することを保証するものではありません。早期回復した一例です。生活習慣等には個人差があり...

静岡市駿河区小鹿の整体院、駿河からだ回復堂の東海林です。 Mさん42才食品加工会社の営業マン 高校生の頃に腰を痛ヘルニアと坐骨神経痛と診断され 長年、病院・接骨院・整体院・針など色々な所に通って なんとか過ごしてきました。 今年の４月に入ってから痛みが強くなり歩くのが大変な状態になり 来院されました。 車での移動が多く、姿勢の悪さ、身体（特に仙骨）の歪み捻じれが強く 革靴の為か足首、膝、股関節の硬さが目立ちます 痛みで足を若干引き摺っていたせいもあると思います。 基本となる骨盤調整と 首、脊柱、仙骨、股関節の調整を行いました。 施術後 歩いてもらうと足を引き摺ることなく、痛みも出ませんでした。 痛みが無くなった事にも驚いていましたが 施術中に仙骨が物凄く動いた事に驚いていました（施術中に骨の動きを感じたのは初めてだそうです） まだ１回目ですので身体が安定しにくいです。 術後の状態をキープできるよう、引き続き施術を行いながら、 少しでも仕事での負担を減らせるように 背もたれに車専用のクッションを置いたり 革靴は底が固くクッション性が無いため中敷きを入れる事をすすめました。 これから仕事が...

静岡市駿河区小鹿にある整体院、駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。出産のご報告～妊娠39週4日～4/7 、午前9:40頃男の子を出産しました！前日の検診でも子宮口はがっちり閉まっていて産まれる気配なしと言われましたが私の身長が低いこともあり、骨盤と頭の大きさが合わないと出てこれなくなってしまうのでもし産まれなければ40週3日に誘発分娩しようということになりました。次の日夜中1:30頃、寝てるときにおへそ下辺りからパチン！という音がしたような気がしていました。でも寝てたので夢かな～と思って横向きで寝ていたら生暖かい水が「ﾄﾞﾊﾞｯ」と二回くらい出てきてびっくりして「パパ！破水した！！！！」と言ってから二人でテンパりまくり(笑)破水が止まらずとりあえずお風呂場から出られず…冷静になってみよーと思ったんですがそれもまたｼﾞｬﾊﾞｼﾞｬﾊﾞ出てきてしまって更にテンパる(-_-;)やっと病院に到着したのが2:30頃。陣痛が微弱ながらも2～3分おきに来ていました。そこから陣痛待ち。5時過ぎから6～7割位の痛みがくるのですが間隔はバラバラ、強弱有り。こんなに痛いのに未だに子宮口3cmで赤ちゃん降...

静岡市駿河区小鹿にある整体院、駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。～妊娠38週3日(10ヵ月3週目)検診～お腹もぐんぐん大きくなりはち切れそうなくらいになりました。相変わらず前駆陣痛がたまーに来るものの本陣痛には繋がらずです。胃液は上がってくるしご飯は全然入らないしこれが後期悪阻ってやつ？？推定体重2820g頭の大きさ89.6㎜大腿骨の長さ68.3㎜本日は頭も身体もかなり大きくなり画面からはみ出してしまってました(^_^;)で、顔を写そうとしたとたんに向こう側を向いてしまったのでお顔が全く見れませんでした…。いつもそう、この子は(笑)そして子宮口は、がっちり締まってて産まれる気配全然ないねーと言われてしまいました。何だかこの子は一番遅い気がしてきました。～39週(10ヵ月最終週)～4/2日以降でないと学年が変わってしまうためここまではなるべく運動を避けていましたが4/2からは毎日30～60分程のウォーキングを始めました。上の子たちのときは安定期入ったら朝晩、臨月入ったら朝昼晩と歩いてたんですがさすがにずっと運動できなかったので今さら運動しても息切れが酷く、身体がしんどい。ホントは商...

静岡市駿河区小鹿にある整体院、駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。～妊娠37週3日(10ヵ月2週目)検診～いよいよ正期産に入りました！もういつ産まれても大丈夫な期間です(^^)推定体重2644g頭の大きさ87.9㎜大腿骨の長さ66.4㎜まぁまぁ平均かな？？二人目よりは大きいけどそんなに大きい方ではないみたい。私の身長が150㎝ないのであまり大きくても産むの大変になっちゃうから困るけど(^_^;)ここ２日位夜中に生理痛のような痛みがずっとあって寝れなくなってしまいました。お腹も頻繁に張るし。前駆陣痛？？と思ったけどそれから３日位経ちますが全く兆候なしです(笑)ちょこちょこ店舗に顔を出してるんですが、電話に出たり、来られた方が「あれ？？先生、まだいたんですか？大丈夫？？」とビックリしてます(笑)37週なのでまだまだな気がしますf(^_^;お腹が下がってる感じもないです。産まれる前にやらなきゃいけない仕事がたくさんあるのでギリギリまで店舗にはいきますよ～！施術対応もたまーにしてますが体調と状況によりますので本当にたまにです！恥骨の痛み、身体のしんどさ、胃液が上がってくる等、不調もピークで...

静岡市駿河区小鹿の整体院、駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。階段を踏み外して、しりもちついてお尻がしばらく痛くなった経験はありませんか？40代女性Aさん、家の階段から数段落ちてしまい、そこから２週間くらい尾てい骨が痛くて座ったり立ったりするときに激痛が走るようになってしまいました。検査すると仙骨自体が大きくずれてしまい、尾てい骨近くに座ると体重がかかってしまっているようでした。基本の骨盤調整と、仙骨、脊柱の調整を行いました。するとあれだけ痛かった尾てい骨が痛くない！！と感動していました！もっと早く来ればよかったと仰ってました。まだやってから数日しか経っていなかったため、すぐに元に戻りましたが、このようなズレを何年も何十年も放置して、なかなか戻りにくくなっている方がたくさんいらっしゃいます。骨折などはしてないのになかなか痛みが取れない等のときは、骨格のズレが原因になっていることも考えられます。同じように階段から落ちてなかなか痛みが取れない痛みがある方は、ぜひ一度ご相談ください！

静岡市駿河区小鹿にある整体院、駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。～妊娠35週0日～逆子で悩まされてましたが、ようやく頭位で安定。推定体重2342g頭の大きさ86.0㎜大腿骨の長さ63.7㎜まぁまぁ平均だけど…上の二人よりデカイかも？？男の子だから？？～妊娠36週0日検診(10ヵ月1週目)～推定体重2440g頭の大きさ87.1㎜大腿骨長さ64.7㎜いよいよ臨月に突入～！！！というかお腹くるしい(>_<)すでにはち切れそう…胃液は上がってくるしまだまだお産にはならなそうですが。胎動もマックスに激しくなり身体の痛みが辛いです。夜中のトイレの回数ももっと増え、寝返りするだけでお腹が張るしこれがまた辛い。何だか夜中に起きて寝れない。あと2日で産休に入ります！それまで来られる方の為に頑張ります！静岡市で妊娠中・産後の腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛等でお悩みの方は現役ママ整体師のいる「駿河からだ回復堂」へご相談ください。→日本全国で妊婦・産後のトラブルでお悩みの方は日本妊産婦整体協会会員店でお近くの店舗を検索！

静岡市駿河区小鹿にある整体院、駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。～妊娠32週0日～先日まで逆子だったのですが、今日も逆子チェックしに行きました。結果は…頭位に戻ってました(^_^)/帝王切開になるんじゃないかとドキドキしてました。～妊娠33週0日検診(9ヵ月2週目)～推定体重2030g頭の大きさ83.6㎜大腿骨長さ59.9㎜既に2000g越えてました(-.-)重たいわけだ。で、先生「あれっっっ？？？」なんていうから何？？？？？と思ったら「ありゃ、横向きになっちゃってるよ！」って！！えーーーーーー！！！！！「横向きは逆子よりたち悪いよ。逆子ならともかく、横向きだと大きい病院でないと手術できないんだよね。難しいんだ手術自体が。まぁ横向きは赤ちゃんにとっても居心地悪いしこのまま出産てのもなかぬか珍しいから大丈夫だとは思うけど、また来月逆子チェック来てねー。」せっかく治ったと思ったのにまさかの横位…最近お腹が横に伸ばされる感覚とお腹の張りが気になってたんだよね。なんだか後期になってからは毎週検診に行ってる(*_*)～妊娠34週0日逆子チェック～全然治った気がしなかったけど恐る恐る腹部エコ...

静岡市駿河区小鹿にある整体院、駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。先日、数か月前に脊柱間狭窄症と診断され、もう一生治らないからうまく付き合っていくしかないねと言われたＡさん。朝方起き上がるとき、車に乗っているとき、立ち上がる時等に、左側のお尻から太ももうしろまでに痛みがありました。何件か医療機関をまわったそうですが、なかなか改善せず、知人の方の紹介でうちに来られました。まず骨盤の大きな歪み、傾き、背骨の大きな側彎、腰椎後彎が著しくありました。一回目の施術では、当日は良かったのですが、次の日には痛みが出ました。二回目の施術後は３日位よかったそうです。三回目の施術後は痛みが殆ど取れ、朝起きる時の痛みがなくなり四回目に来られたときは痛みがずっとなかったそうです。まだ骨格が完全ではない為、これからゆっくり原因を取り除くように施術をしていきます。80代という年齢もあり、医師に治らないと言われ、絶望だったと思います。しかしこのように私たちの施術で、本当に解決してしまうケースも少なくありません。この方の場合は早期で結果が出ましたが、中には期間がかかるかたもいらっしゃいます。全ての方が数回で良くな...