8月に多い身体の不調とは？

お盆の真っただ中、夏本番ですね。

8月になると、

「何となく体がだるい」「疲れが取れない」「肩や首が痛い」と言った

お悩みを抱える方が増えてきます。

実はこれ、暑さだけのせいではなく季節特有の乱れが原因となっていることも多いんです。

なぜ8月は体調を崩しやすいのか？

ポイントは「自律神経の乱れ」と「冷房・室内外の寒暖差」です。

・冷房で体が冷え、血流が悪くなる

・屋外と温暖差で自律神経が乱れやすくなり

・暑さで睡眠の質が下がる

・食欲不振・栄養不足になりやすい

このようなことが重なり、「肩こり、首こり、頭痛、むくみ、倦怠感」など
様々な症状が現れます。

静岡からだ回復堂では、

首肩の筋肉を緩め頸椎、鎖骨、肩甲骨を正しいところに

調整します。

自律神経を整え骨盤調整、背骨調整から代謝のアップへ

内臓の冷え対策には、腹部周辺の施術で内臓機能を活性化へ

むくみ、倦怠感にも効果があります。
全身の骨格を整え身体の血流を促進し、身体の深部まで
アプローチすることで身体がスッキリ楽になります。

ぜひ、この感覚を体感してみてください。