整体は静岡県、静岡市の静岡からだ回復堂 | ブログ

いよいよ明日！市町村対抗駅伝が開かれますランナーの皆さん、身体の最終調整はお済ですか？パフォーマンス向上のために回復整体をぜひ受けてみてください！動作中の痛みも回復整体なら解消できます気持…

本格的に寒くなり外気温は朝から晩まで10度をきる程で一日中身体が縮こまります。。。。緊張が入りっぱなしは不調の原因をつくりますので厚着や暖房などうまく調節をしましょう。 ホッカイロなど1つ持っ…

時のすみかにイルミネーションを見に行ってきました～多くの方で賑わっていましたよイルミネーションは綺麗ですが、その後にゆっくりお風呂に入って身体を暖めてくださいね冷え性、風邪対策に代謝をあげ…

肩こり・首こり持ちのみなさん、毎年この時期は特に辛くなりますよね原因は寒さによる筋肉の緊張です無意識に肩をすくめていませんか？その動作が筋肉を硬直させ｢コリ｣の原因となりますマフラーやカイロ…

冬の寒さによって血行が悪くなると周辺の筋肉まで硬直してしまうため肘、膝、肩などのよく動かす部分の関節はいつも以上に負担になります。 冬になると関節痛が酷くなる方は回復整体をオススメします！--…

突然心臓の辺りがズキズキ、呼吸も出来ないほどに痛みが出たことはありませんか？様々な病気が考えられますが、その中の一つに「肋間神経痛」という病気があります主な原因はストレスです他にも不自然な…

すっかり寒い季節になり外に出る時は厚着をしたりコート、ジャケットが必須ですよね！！この寒い時期は肩こり腰痛の方が多く来院されます。 特に室内から外に出る瞬間に気温差で体中の筋肉に緊張が入るの…

身体の歪みを整えると、内臓の働きがよくなります血行、新陳代謝が上がりホルモンバランスも正常になるので免疫力・回復力がアップします風邪をひきやすい方、常に身体が疲れている方は骨格を整えること…

一気に寒くなり空気が乾燥しています肌のカサカサ、喉のイガイガのケアのために加湿器などを使用してください人には過ごしやすい湿度があります室温だけでなく、湿度にも注意しましょう！---------------…

寒くなると肩こり、腰痛の症状を訴える方が増えてきます！原因の1つとして寒くなることにより筋肉に緊張が入り身体が歪んだりすることです。 これから年末に向けて何かと忙しくなりがちですよね。。。そ…