十分な睡眠取れていますか？
2014/08/28
最近は頭痛持ちの方がよく来院されています。みなさんの睡眠時間を確認すると平均5時間前後とあまり睡眠を十分に取れていない方が多かったです。 睡眠をしっかり取るだけで頭痛だけでなく他の症状にも良…
筋肉痛
2014/08/25
歩いたり、走ったり、ストレッチをしたり。。。左右同じように身体を使ったはずなのに、右のふくらはぎが痛い、左の腰が痛い、右の肩が重い、などなど偏って筋肉痛などの症状が出る人は、身体の歪みのた…
身体を鍛える！
2014/08/22
健康のために身体を鍛えている方、これから筋トレをはじめようと考えている方あなたの身体にあわない鍛え方をしていると危険です！ゆがみのない状態で鍛えたほうが効率が良く、故障の心配もありません姿…
お風呂と睡眠！
2014/08/21
夏の溜まった疲れを溜め込まないようにお風呂の湯船につかる、睡眠を十分に取るように心がけましょう！！ 毎日しているこの2つですが少し意識をしてとるだけでも次の日のダルさがきっと軽減しているはず…
お盆明け
2014/08/18
みなさん、お盆休みはリフレッシュできたでしょうか？そして身体の具合はどうでしょう。。。痛み等は出てないでしょうか？ 生活に支障がでないためにも早く回復させるためにも是非一度お越しください！--…
お盆中の営業時間
2014/08/16
来週からお仕事が始まる方！今年の後半戦を乗り切るために、身体のコンディションを整えましょう！今日も静岡からだ回復堂は9:00～21:00まで営業しておりますお電話お待ちしてます----------------------…
夏バテしていませんか？
2014/08/15
今日の清水は朝からすごい暑さです！みなさん夏バテ対策に回復整体をうけてみませんか？なんで整体？と思いますよね？回復整体でからだの歪みを整えると、内臓などの働きも活発になります自律神経も正常…
休暇中のすごし方
2014/08/11
お休みが続くとついつい昼夜逆転した生活を送ってしまう方！体内時計がクルってしまうと自律神経がしっかり働かなくなり、疲れやすい、眠い、やる気がおきない・・・仕事が始まって元の生活リズムに戻そ…
台風がやってくる！
2014/08/07
梅雨が明けたと思ったら次は台風のシーズンがやってきました偏頭痛持ちの方には辛い時期ですねあなたの偏頭痛の原因は、身体の歪みかもしれません！骨盤や首の環境を整えることで、偏頭痛の症状も楽にな…
みなと祭り
2014/08/04
昨日は港祭りで綺麗な花火もたくさん上がりましたね（＾０＾）そんな時どんな姿勢で見ていたのでしょうか。。。。。ほぼ全員が顔を上げてみていたと思います！！ そんな今のあなたはきっとすごい歪んでい…
