すくすく子育て日記～17週0日～

静岡市駿河区小鹿にある整体院、

駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。

～17週0日～

16週でやっと妊娠５ヵ月の安定期に入りました！

つわりはまだ終わった感じはないけど

だいぶ食べれるように！

そして16週からポコッと懐かしい胎動を感じるようになりました(^-^)

愛しいですよねー(*^^*)

これで赤ちゃん大丈夫かな？とかの心配が

だいぶ減りますね！

ただ、胎動を感じたり感じなかったり

逆に不安になることも…

やたら検索魔になってしまいます(・・;)

さて、17週の我が子は今回は顔を見せてくれるのでしょうか？

赤ちゃんの頭からお尻までの大きさ106.0㎜

頭の大きさ37.3㎜

今回も顔は見えませんでしたが

すっかり赤ちゃんらしくなってきました！

足なんかあぐらかいちゃって

可愛い～！！！

そして先生が性別知りたい？どうかな？今日わかるかな？？

厳しいかな？？とりあえず見てみるか～！

てな感じでお尻からのエコーを写してくれたんですが

！！！！！！！！

先生がいう前にわかっちゃいました(笑)

だって上の子たちにはないものが着いてるんですもん！！

そう、立派なぞうさんが着いてました(*^^*)

男の子確定～(^o^)/

我が家は全員女の子だと思ってたので

皆ビックリです！

初めての男の子にドキドキソワソワです…

大丈夫かな～？？

おもちゃも洋服も全部買い換え(^_^;)

そろそろ腰に違和感を感じるようになってきたので

同業の整体師の先生に

施術をお願いしています。

後期になると腰痛酷くなるので

今のうちから体を整えておきます。

骨盤常に整えておかないと

出産も大変になってしまいますからね(>_<)

施術とジムで軽い筋トレしてます！

さすがに下半身鍛えるマシンは使えませんが

上半身のものを軽めに。

今の妊婦さんは筋力不足です。

ウォーキングだと体重増加は防げますが

筋肉は付きません。

いきむときに踏ん張りがきかなくなるので

スクワットなど骨盤、股関節周辺の筋肉を鍛えるようにしています。

静岡市で妊娠中・産後の腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛等でお悩みの方は

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ご相談ください。→http://kaifuku.co.jp/suruga/

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