子供の姿勢講義を行ってきました

駿河からだ回復堂の大島です。

本日、某所で「子供の姿勢」についての講義を行ってきました！

何故歪むのか、どうして痛みや不快な症状が出るのかという説明から、子供の姿勢についてのお話もさせていただきました。

その対策法等々。

その後皆さんの骨格を確認し、ストレッチを2種類やってもらい、変化をみていただきました。

皆さん、結構歪みがあり、やはり普段から痛みがある方は、かなり歪みがありました。
ですが、全員ストレッチ後はかなり骨格が揃い、皆ビックリしていました。

中にはストレッチやる前に腰が痛くて足が組めなかったのに、組めるようになった方もいました。

普段歪みなんて見ることがないので興味深々で講義を受けていただくことができて良かったです！

1時間位の予定が1時間半以上になってしまいましたが(笑)

知っていただきたい事が話せて良かったなと思っています。

また機会があれば、このような講義を行っていきたいなぁと思います。