藤枝からだ回復堂

歪みはどこからくるの？

こんばんは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。アフターファイブをいかがおすごしでしょう？

歪みはどこから来るのか？

それは自分自身が作っています。

①横座り
②アヒル座り
③足をよく組む

④腕枕で横になる
⑤うつ伏せでじっとしている
などなど！

これらの姿勢は歪みわ作る姿勢と言われています。
また歪んでいるからなる姿勢ともいえるでしょうし、
決して楽な姿勢ではないはずです。

だんだん腰や背中、首が疲れてくるまたは痛くなる。


このような状態には必ず原因がありますので、
痛みを感じる前に少しずつ改善してはみませんか？


みなさんのアフターファイブに役立てる自信があります。

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後ろ向きなあなたも前を向いていただきますので、明るく元気になるのに覚悟を決めた方！！！