藤枝からだ回復堂

汗と身体と代謝と水分

こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。

汗が出るからからだは水を欲する。

これは必然な生理現象です。

しかし、代謝も同じく生理現象です。

個人差がありますが、汗をかかなくても体内から水分は少しずつ蒸発し体外へ出ます。


ですから汗をかかなくても水分補給が必要となるでしょう。

からだの歪みや痛みを一日でも早くなくしたいそこのあなた！

まずは私生活の改善を少しずつ行いましょう。

私生活の改善こそが、歪み痛みの改善する第一歩です。