20年間の腰痛

毎日、腰の痛みを感じて20年間。
身体のケアもせず自営の自動車整備業・趣味のバレーボール他を、ここまでやってきたツケだったのか…。
こんなに関節や筋肉に疲労が蓄積されていたのには驚きました。
まだ1回目の施術が終わったばかりですが、今後は先生の指導の元に施術を受けて行きます。
ストレッチも重要な事がわかりやっていきます。
ありがとうございました。