最新のお知らせ
-
年末年始の休診日のお知らせ
年末年始の休診日は12月30日〜1月3日です。
-
年末年始の健康的な過ごし方
年末年始は楽しい時間を過ごす一方で、普段よりも乱れた食生活や飲酒、変わった生活リズムなどが体に負担をかけることが多くなります。
健康をキープするためには、早食いを避け、食事をゆっくり噛み、胃腸の負担を減らすことが大切です。飲酒の際は適量を心掛け、過度な摂取は控えましょう。
暖房が効いた室内では乾燥しやすいため、こまめに水を飲んで乾燥を予防してください。
屋内と屋外の温度差も大きくなりますので注意して、冷えから体調を崩さないよう対策を取りましょう。もちろん姿勢にも気をつけてよい年末年始をお過ごしください。
-
2022年GW営業時間
今年のGWも、休まず営業しますよ~(*^^*)
4/29(金) 9:00~19:00
4/30(土) 9:00~20:00
5/01(日) 定休日
5/02(月) 9:00~21:00
5/03(火) 9:00~19:00
5/04(水) 9:00~19:00
5/05(木) 9:00~19:00
5/06(金) 9:00~21:00
5/07(土) 9:00~20:00
5/08(日) 定休日今年のGWは最大10連休!
すっきりしないお天気が続いて体調不良になる方が増えています。
体に負担をかけない施術で、快適な連休を過ごしてみませんか?ご予約はお早めにお願いいたします
藤枝からだ回復堂
TEL:054-631-4976
藤枝・焼津・島田で整体をお探しなら
無痛療法の藤枝からだ回復堂へ
藤枝市だけでなく焼津や島田、吉田町、菊川などの近隣市町村から、腰痛や肩こり、首の痛みなど、どこへ行っても良くならなかった様々な症状の方がお越しです。
痛みには必ず原因があり、 根本的に解決する方法があります!
自分の症状はどうかな?と思ったらまずはお気軽にお電話を
054-631-4976
無痛なので子供からご年配の方まで安心して整体をうけられます!
施術内容 ~必須の4ヶ条~
1.問診
毎回、症状を確認し、”からだ”の問題を細部まで把握させていただきます。
2.骨格検査
歪みやねじれ、張りなどのからだの状態を鏡や動作であなたと共有いたします。
3.施術
問診と検査を元にして、効率的で安心安全な、痛くない無痛手技を行います。
4.姿勢や生活習慣のアドバイス
良好な状態を目指す、または維持していくために日常生活に必要な姿勢ストレッチなどのアドバイスをお伝えいたします。
からだを良くするのに刺激は必要ありません
マッサージでグイグイ押したり揉んだり、ボキボキ骨を鳴らしたり……
その時は気持ち良いかもしれませんが、また同じ所が痛くなったりしていませんか?
痛み、疲れの原因を解決しないといつまでもその繰り返しです!
「イタ気持ちい~」も実は体にとってはあまり良くないのです。
もみ返しやあざは体の繊維を壊してしまった事により起こります。
回復整体の優しい施術であなたの慢性化している痛みの原因を解消します。
⇒気になった方はさらにこちらもお読みください。
マッサージ好きなあなたに回復整体をお勧めする理由!
回復整体は押さない・揉まない・叩かない!
マッサージやヘッドスパのような刺激が気持ち良くてストレス発散になったり、筋肉のコリが解消されたりってしますよね。
ほんの僅かな、体感的には感じるか感じられないか程度の極々小さな刺激でも長時間に渡り受け続けることは身体にとってそれなりのストレスとなっています。
あまりにも刺激が強かったりすれば、打撲の様に痣になってしまったり、揉み返しと呼ばれる、強い刺激による筋肉の炎症のようなものが起きたりします。
回復整体の施術は身体に負担をかけません!
その場しのぎの気持ちよさではなく、痛み・不調の原因にアプローチする根本治療で健康なからだをつくります。
どこに行っても良くならなかった方にも
- 肩や腰が痛いのにレントゲンでは異常なし
- 痛み止めの効果が無くなってきて手術を勧められた
- 何を試しても効果が実感できなかった。
なぜ痛みが良くならないのか?
それは見ている原因が違うからです。
- 首を整えたら膝の痛みが消えて歩けた!
- 骨盤の向き、左右差を調整し背骨の整理湾曲ができたら30年来の肩こりから解放された!
回復整体は全体のバランスを見て痛みの出る以前の健康なからだにリセットします。
年だから、もう治らないと言われた……でも諦めないで下さい。
「イタ気持ちい~」も実は体にとってはあまり良くないのです。
もみ返しやあざは体の繊維を壊してしまった事により起こります。
回復整体の優しい施術であなたの慢性化している痛みの原因を解消します。
⇒気になった方はさらにこちらもお読みください。
ヘルニア・狭窄症・シビレが回復整体で改善する理由
痛みの原因にアプローチするから効果が違う
あなたの身体の状態に合わせたあなた専用の施術を行います。
痛みのある場所がイコール痛みの原因とは限らないのです。
その為、全身をチェックする必要があり、痛みのある場所だけを何とかすれば良いというものでもないのです。
肩が痛いから肩だけ揉んでも良くならないのはそのせいです。
私たちが行う回復整体は、身体に負担をかけない、完全無痛の施術で、痛みや不調の原因のとなる背骨の歪みや骨盤の向き、歪み、筋肉のコリなどの細部の歪みを解消し、全身の骨格の歪みを整えて体内・体外のバランスを痛みの出ない、良い状態に戻します。
あなたのエステやダイエットをより効果的に
- 「エステに何回も通っているけど、イマイチ変わらない」
- 「効果は感じるけど、すぐ元に戻ってしまう」
- 「辛いダイエットはしたくない」
スマホ・PC・デスクワークによる猫背、ヒールによる反り腰で体は歪みます。
骨格の歪み(悪い姿勢)は骨盤の歪み、O脚、ボディラインの崩れに繋がります。
さらに内臓を圧迫し機能低下を引き起こすと
- 便秘
- 肌荒れ
- 冷え症
- むくみ
- 代謝が落ちてやせにくい身体
になってしまいます。
回復整体は骨盤を整え、体の内側と外側の両方をキレイにします!
⇒気になった方はさらにこちらもお読みください。
回復整体できれいになれる理由
回復整体があなたのキレイをお手伝い…?
今や女性にとっては生活の一部の様になっているアロマなどを使用したエステ、様々なダイエット方法、高いデトックス効果や健康維持を目的としたダイエット法が沢山紹介され、あなたも何か1つは体験されていると思います。
色々試したけど満足できないもっとキレイになりたい!
からだを整えたらもっと素敵になれますよ!
トレーニング・エクササイズ・スポーツをしている方
エクササイズや筋肉トレーニングに必要なのは運動量や運動時間よりもあなた自身の体の状態です。
からだが歪んだ状態のままトレーニングやスポーツをすると筋肉にかかる負担はより大きくなり、運動効率が悪くなります。
からだを整えることでケガの防止、パフォーマンスの向上に、より効果的なトレーニングが出来る様になります。
⇒気になった方はさらにこちらもお読みください。
歪んだまま運動してしまうと?
歪みが与える運動への影響……より効果を出すために
身体が固くて悩んでいませんか?
原因は身体の左右差・ねじれ・関節周りの筋肉の緊張が強い為、可動域が制限されている状態です。
柔らかくするにはどうすればよいでしょう?
痛い所までストレッチで伸ばしますか?
固まった筋肉、関節回りをグイグイ押したり揉んだりしますか?
「健康になりたい!」と行っているストレッチ・運動・トレーニングもあなたの身体に合った方法でないと効果は落ちてしまいます。
それどころか逆に身体を痛めている可能性もあるんです!
効率よく安全に健康な身体を作る為にはまず自分の今の身体を知ることが大切です。
パフォーマンスの向上、けが防止に
左右対称に身体を使う水泳やマラソンなどは、体幹や骨格に歪みがあると身体を上手く使えませんイコール100パーセントの能力を発揮できません!
非対称に身体を使う野球、ゴルフ、サッカーなども軸を整えることが重要です。
からだ回復堂ではあなたの身体にあった最適なトレーニング方法のアドバイスなども行ないます。
身体の右/左・前面/後面・上半身/下半身全てをバランス良く鍛える事でパフォーマンスの向上につながります。
また骨格と体幹を整えることで、可動域も広がり筋肉に掛かる負担も軽減するので運動後の体調にも良い影響を与えます。
『実際に当院の施術を受けられた方の声』の一部をご紹介します。
お知らせ
水素風呂入浴で健康実感!活性酸素退治!テレビ・雑誌等のメディアでも紹介
小顔矯正はこちら
「ひよこクラブ1月号」に掲載されました。
営業のご案内
住所 |
〒426-0037 静岡県 藤枝市 青木2-7-9 1F |
TEL |
054-631-4976 |
aihara@kaifukuyoutuu.com |
施術時間 |
月~土 9:00~12:00/14:00~20:00 日・祝 9:00~12:00/13:00~19:00 ※完全予約制 |
休診日 |
水曜日 |
持ち物 |
タオル・清潔な靴下・動きやすい服装(ジャージ等) ※スカートやジーパンはご遠慮ください |
施術料のご案内
初検料 |
1,100円 全身歪みチェック + 関節可動域検査 + カウンセリング(10~20分) ※初回もしくは最終施術日から2ヶ月以上経過した場合、頂きます |
一般 |
5,800円 |
高校生以下 |
4,200円 |
妊婦 |
4,200円 |
小顔矯正 |
4,200円 施術 + 状況説明 + ストレッチ指導と生活習慣アドバイス |
スタッフ
相原正大あいはらまさひろ
これまでの40年以上の競技生活と様々な故障や不調の経験を生かして、皆様に寄り添った施術をご提供します。
競技生活を通してコツコツやり続けられることが私の強みです。
経歴
- ボディーコンデショニングサポート(技術応用コース)取得
- 水質関係第四種公害防止管理者
- センターラインインソールトレーナー 一級取得
ベストタイム
- 5,000m:14分30秒6(96年)
- 10,000m:30分20秒06(96年)
- ハーフマラソン:1時間7分29秒(98年:名古屋)
- フルマラソン:2時間28分57秒(04年:防府読売)
- ウルトラマラソン:10時間14分12秒(22年:野辺山)
「市民ランナー」として競技生活をスタート、4年かけて「実業団チーム」への移籍を果たし6年半にわたって、トラック・駅伝・ロードレースで全国を転戦。不景気のあおりで「チーム廃部」の憂き目にあうものの、その後も地元クラブチームでの活動を拠点に「フルマラソン」をメインに36歳までガチガチの競技生活を送る。
2013年4月に希望回復堂として、独立開業。
12年の個人事業主としての経験を生かし、その後人の整体と動物の整体の両方の施術を行うため、藤枝から回復堂のリニューアルに参画。現在に至ります。