藤枝からだ回復堂

痛みの原因にアプローチするから効果が違う

あなたの身体の状態に合わせたあなた専用の施術を行います。
痛みのある場所がイコール痛みの原因とは限らないのです。
その為、全身をチェックする必要があり、痛みのある場所だけを何とかすれば良いというものでもないのです。
肩が痛いから肩だけ揉んでも良くならないのはそのせいです。

私たちが行う回復整体は、身体に負担をかけない、完全無痛の施術で、痛みや不調の原因のとなる背骨の歪みや骨盤の向き、歪み、筋肉のコリなどの細部の歪みを解消し、全身の骨格の歪みを整えて体内・体外のバランスを痛みの出ない、良い状態に戻します。

回復整体があなたのキレイをお手伝い…？

今や女性にとっては生活の一部の様になっているアロマなどを使用したエステ、様々なダイエット方法、高いデトックス効果や健康維持を目的としたダイエット法が沢山紹介され、あなたも何か1つは体験されていると思います。
色々試したけど満足できないもっとキレイになりたい！
からだを整えたらもっと素敵になれますよ！

歪みが与える運動への影響……より効果を出すために

身体が固くて悩んでいませんか？
原因は身体の左右差・ねじれ・関節周りの筋肉の緊張が強い為、可動域が制限されている状態です。
柔らかくするにはどうすればよいでしょう？
痛い所までストレッチで伸ばしますか？
固まった筋肉、関節回りをグイグイ押したり揉んだりしますか？
「健康になりたい！」と行っているストレッチ・運動・トレーニングもあなたの身体に合った方法でないと効果は落ちてしまいます。
それどころか逆に身体を痛めている可能性もあるんです！
効率よく安全に健康な身体を作る為にはまず自分の今の身体を知ることが大切です。

パフォーマンスの向上、けが防止に

左右対称に身体を使う水泳やマラソンなどは、体幹や骨格に歪みがあると身体を上手く使えませんイコール100パーセントの能力を発揮できません！
非対称に身体を使う野球、ゴルフ、サッカーなども軸を整えることが重要です。

からだ回復堂ではあなたの身体にあった最適なトレーニング方法のアドバイスなども行ないます。
身体の右/左・前面/後面・上半身/下半身全てをバランス良く鍛える事でパフォーマンスの向上につながります。
また骨格と体幹を整えることで、可動域も広がり筋肉に掛かる負担も軽減するので運動後の体調にも良い影響を与えます。