藤枝からだ回復堂

グット　アフタヌーン？　エブリワン！藤枝は雨が降りカミナリが鳴り響いています。やっぱり今日は日本の神様もワールドカップを観ていて、悔し泣きしているんでしょうね（笑）カミナリが全てではないですが、人間の...

こんにちは。整体藤枝代表キャプテンの大山雄輔です。僕は小学生から現在もサッカーを続けていて、ワールドカップは１時から始まる試合以外はすべて観戦しています。寝不足の方かなりいらっしゃるようですね)^o^...

こんばんは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。アフターファイブをいかがおすごしでしょう？歪みはどこから来るのか？それは自分自身が作っています。①横座り②アヒル座り③足をよく組む④腕枕で横になる⑤うつ伏せ...

みなさん夏場は体にこむら返りがかかりやすい季節です。ひとつの原因として水分不足」が挙げられます。汗が出ることで体内の水分が減少し、筋肉が固くなり体がつりやすくなります。すると筋肉は固くなるのが少しずつ...

こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。汗が出るからからだは水を欲する。これは必然な生理現象です。しかし、代謝も同じく生理現象です。個人差がありますが、汗をかかなくても体内から水分は少しずつ蒸発し...

こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。梅雨になると湿度の関係で不快指数が上がります。不快指数とは？気温・湿度の関係式から求める数字で、人体の感じる不快感の程度の目安とするもので、70以上では一部...

こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。「痛みがなかなか引かない」「同じところが長年痛む・気になる」「また痛みが出てきてします」みなさんこんな身体の症状や状態を経験された事あると思います。もちろん...

こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。タイトルの通り、からだの不調も車の車検のように、定期的に整えておくとより安定した状態で生活できます。痛みを感じている方以外でも、「疲れが全然取れない」「身体...

前回の投稿に引き続き、入浴についてです。この投稿を観ている人に限ってまさか・・・シャワーで・・・すます・・・なんて・・・時間に追われるあまりあると思います！もちろん僕にも＾＾なので入れない時は全然かま...

こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です身体は基本的に温めてケアをしたほうが効果的と言われますが、日常でいちばん効率がいい方法は、間違いなく入浴中の湯船につかる時間です。カップラーメンが数分で柔らか...