静岡からだ回復堂

ぎっくり腰急増中！

最近、ぎっくり腰で来院されている方が増えつつあります。

日中暖かな陽気になってきたことで、体をよく動かしがちな時季です。

その後のケアをしっかり行なわないと、体に疲労を溜め込んでしまいますよ！

まずは睡眠時間を７時間しっかりとること、湯船に２０分浸かること。

そこから始めていきましょう。

ぎっくり腰になったら早目の治療が早期回復のためには重要です！

体に違和感を感じている方は、お早目にご予約ください。