静岡からだ回復堂

寒い夜はペットと寝る

こんな方はいませんか？かわいいペットと一緒に寝るなんて幸せですよね～★

しかし！！！

実はこれも健康のためにやってはいけない習慣なんです

｢押しつぶしては困る｣と無意識に寝返りを打たなくなります。同じ姿勢でいることで、身体にとっては大きな負担になってしまうんです

朝スッキリ起きたい方は控えましょう