休暇中のすごし方

お休みが続くとついつい昼夜逆転した生活を送ってしまう方！

体内時計がクルってしまうと自律神経がしっかり働かなくなり、疲れやすい、眠い、やる気がおきない・・・

仕事が始まって元の生活リズムに戻そうとしても身体はついていきません

せっかくのお休み、身体にとって良い過ごし方をしてあげてください

普段頑張っている身体へのご褒美に回復整体！おすすめです（＾∀＾）