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8月
季節の変わり目
2014年08月30日
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辛~い偏頭痛 腰や肩凝り、膝の痛みなどの症状で来院された不調者さんたちの中にも偏頭痛持ちの方がたくさんいます 身体を整えていくうちに『偏頭痛も軽くなった!』とみなさんから喜びの声を頂いています ...
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十分な睡眠取れていますか?
2014年08月28日
静岡からだ回復堂
最近は頭痛持ちの方がよく来院されています。 みなさんの睡眠時間を確認すると平均5時間前後と あまり睡眠を十分に取れていない方が多かったです。 睡眠をしっかり取るだけで頭痛だけでな...
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筋肉痛
2014年08月25日
静岡からだ回復堂
歩いたり、走ったり、ストレッチをしたり。。。 左右同じように身体を使ったはずなのに、右のふくらはぎが痛い、 左の腰が痛い、右の肩が重い、などなど 偏って筋肉痛などの症状が出る人は、身体の歪みのた...
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身体を鍛える!
2014年08月22日
静岡からだ回復堂
健康のために身体を鍛えている方、これから筋トレをはじめようと考えている方 あなたの身体にあわない鍛え方をしていると危険です! ゆがみのない状態で鍛えたほうが効率が良く、故障の心配もありません 姿...
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お風呂と睡眠!
2014年08月21日
静岡からだ回復堂
夏の溜まった疲れを溜め込まないように お風呂の湯船につかる、睡眠を十分に取るように 心がけましょう!! 毎日しているこの2つですが少し意識をして とるだけでも次の日のダルさがき...
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お盆明け
2014年08月18日
静岡からだ回復堂
みなさん、お盆休みはリフレッシュできたでしょうか? そして身体の具合はどうでしょう。。。 痛み等は出てないでしょうか? 生活に支障がでないためにも早く回復させるためにも 是非一...
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お盆中の営業時間
2014年08月16日
静岡からだ回復堂
来週からお仕事が始まる方!今年の後半戦を乗り切るために、身体のコンディションを整えましょう! 今日も静岡からだ回復堂は9:00~21:00まで営業しております お電話お待ちしてます...
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夏バテしていませんか?
2014年08月15日
静岡からだ回復堂
今日の清水は朝からすごい暑さです!みなさん夏バテ対策に回復整体をうけてみませんか? なんで整体?と思いますよね?回復整体でからだの歪みを整えると、内臓などの働きも活発になります 自律神経も正常に働...
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お盆中の営業 お知らせ
2014年08月12日
静岡からだ回復堂
お盆中の営業のお知らせです!! 静岡からだ回復堂はお盆中でも営業しております。 月~土 9:00~21:00 日曜日 定休日 大変込み合っている状況ですので ...
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休暇中のすごし方
2014年08月11日
静岡からだ回復堂
お休みが続くとついつい昼夜逆転した生活を送ってしまう方! 体内時計がクルってしまうと自律神経がしっかり働かなくなり、疲れやすい、眠い、やる気がおきない・・・ 仕事が始まって元の生活リズムに戻そうと...
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