静岡からだ回復堂

冷たいモノの食べ過ぎに注意！

暑い日が続いています

冷たい飲み物やアイスなどについつい手が出てしまいますが、内臓を冷やしてしまうと働きが衰えてしまいます

ホルモンが正常に分泌されなかったりすると、身体は良いコンディションを保てなくなってしまいます

水分補給は大事ですが、キンキンに冷えたものをがぶ飲みすることは控えましょう

こまめに取るようにするといいですよ