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2014年
カミナリと歪み
2014年06月25日
藤枝からだ回復堂
グット アフタヌーン? エブリワン! 藤枝は雨が降りカミナリが鳴り響いています。 やっぱり今日は日本の神様もワールドカップを観ていて、 悔し泣きしているんでしょうね(笑) カミナリが全てではないで...
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寝不足の年2014ブラジルのイタズラ
2014年06月25日
藤枝からだ回復堂
こんにちは。整体藤枝代表キャプテンの大山雄輔です。 僕は小学生から現在もサッカーを続けていて、 ワールドカップは1時から始まる試合以外はすべて観戦しています。 寝不足の方かなりいらっしゃるようで...
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歪みはどこからくるの?
2014年06月23日
藤枝からだ回復堂
こんばんは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。アフターファイブをいかがおすごしでしょう? 歪みはどこから来るのか? それは自分自身が作っています。 ①横座り ②アヒル座り ③足をよく組む ④腕...
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こむら返りと水分補給
2014年06月19日
藤枝からだ回復堂
みなさん夏場は体にこむら返りがかかりやすい季節です。 ひとつの原因として水分不足」が挙げられます。 汗が出ることで体内の水分が減少し、筋肉が固くなり体がつりやすくなります。 すると筋肉は固くなるのが...
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汗と身体と代謝と水分
2014年06月16日
藤枝からだ回復堂
こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。 汗が出るからからだは水を欲する。 これは必然な生理現象です。 しかし、代謝も同じく生理現象です。 個人差がありますが、汗をかかなくても体内から水分...
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梅雨と身体の不調
2014年06月07日
藤枝からだ回復堂
こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。 梅雨になると湿度の関係で不快指数が上がります。 不快指数とは? 気温・湿度の関係式から求める数字で、人体の感じる不快感の程度の目安とするもので、 ...
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身体から痛みを消していくためには?
2014年06月05日
藤枝からだ回復堂
こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。 「痛みがなかなか引かない」 「同じところが長年痛む・気になる」 「また痛みが出てきてします」 みなさんこんな身体の症状や状態を経験された事あると...
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車の車検とからだのメンテナンス
2014年05月27日
藤枝からだ回復堂
こんにちは。 藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。 タイトルの通り、 からだの不調も車の車検のように、 定期的に整えておくとより安定した状態で生活できます。 痛みを感じている方以外でも、 ...
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湯船に浸かる必要性エピソード2
2014年05月15日
藤枝からだ回復堂
前回の投稿に引き続き、入浴についてです。 この投稿を観ている人に限ってまさか・・・ シャワーで・・・すます・・・なんて・・・ 時間に追われるあまりあると思います! もちろん僕にも^^ なので入れ...
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湯船につかる必要性
2014年05月12日
藤枝からだ回復堂
こんにちは。 藤枝からだ回復堂の大山雄輔です 身体は基本的に温めてケアをしたほうが効果的と言われますが、 日常でいちばん効率がいい方法は、 間違いなく入浴中の湯船につかる時間です。 カ...
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