富士からだ回復堂

こんにちは。今月も残すところあと二日です。朝晩は大分冷え込む様になってきましたね。冷えは体調に大きく影響します。体調管理、冷えにはご注意ください。

鏡で自分の姿をみると左右の肩の高さが違う…。そんな方は肩だけではなく胸椎や頸椎も歪んでいる可能性があります。　これらは影響し合っている為ほとんどの場合一緒に歪んでしまうんです。肩コリ・腰痛などの痛みは...

こんにちは、みなさん床の物を拾う時にこんな姿勢をしている場合が多いと思います。この姿勢は椎間板に負担がかかり易いので、特に重量のある物をもつ時などは注意が必要です。気を付けてみて下さい。腰痛・肩こり・...