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こんにちは
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2014年
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8月
立っている時は良いのですが、座っている時の姿勢がみなさん
崩れがちです。なるべく骨盤を立てて座る様に心がけましょう。
腰痛、肩こり、首の痛みなどの予防になりますよ。
富士からだ回復堂
2014/08/20
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こんにちは
こんな動きはご注意を
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