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2014年
富士山女子駅伝
2014年12月23日
富士からだ回復堂
今年もいよいよ富士山女子駅伝きましたね。 応援に行けなかった方も14時からTVでやる そうですので、是非ご覧になって下さい!...
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座り姿勢に要注意
2014年10月27日
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座り姿勢で骨盤の後屈に注意しましょう。 要するに猫背の事ですが、習慣的に猫背 になってしまっていると腰だけではなく、 肩コリや頭痛の原因になります。 特に座り姿勢は要注意です。 なるべく骨盤...
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急に寒くなりましたね
2014年10月23日
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こんにちは! 今日は一段と寒くなりました、昨日までは蒸し暑い感がまだ残っていましたが… 「寒くなって辛くなった。」とか「毎年冬になると辛い」とか これは整体をしていると非常によく耳にします。 ...
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肩の高さ違い
2014年10月21日
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こんにちは。 最近、立て続けに肩の歪みがひどい方が来院しています。 辛さは肩〜首、腕にかけてです。 肩が大きく歪んでしまっている場合は頸椎〜胸椎にかけても歪んでしまっている事が多く、それが身体の...
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偏頭痛をお持ちの方は姿勢に注意しましょう
2014年10月10日
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こんにちは! 偏頭痛でお悩みの方はご自分の姿勢を 見直してみましょう。 勿論身体の歪みが整っている事が前提 ですが、偏頭痛は肩・首が原因で辛さが でている事が多いので普段の姿勢を見 直す事...
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朝晩は大分冷え込む様になりました。
2014年09月29日
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こんにちは。 今月も残すところあと二日です。 朝晩は大分冷え込む様になってきましたね。 冷えは体調に大きく影響します。 体調管理、冷えにはご注意ください。 ...
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こんにちは
2014年09月03日
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鏡で自分の姿をみると左右の肩の高さが違う…。そんな方は肩だけではなく胸椎や頸椎も歪んでいる可能性があります。 これらは影響し合っている為ほとんどの場合一緒に歪んでしまうんです。 肩コリ・腰痛など...
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こんな動きはご注意を
2014年09月02日
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こんにちは、みなさん床の物を拾う時にこん な姿勢をしている場合が多いと思います。 この姿勢は椎間板に負担がかかり易いので 、特に重量のある物をもつ時などは注意が 必要です。気を付けてみて下さ...
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こんにちは
2014年08月20日
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立っている時は良いのですが、座っている時の姿勢がみなさん 崩れがちです。なるべく骨盤を立てて座る様に心がけましょう。 腰痛、肩こり、首の痛みなどの予防になりますよ。...
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こんにちは
2014年08月02日
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今日はHONDA Cars富士インター店の感謝祭で 整体のブースを出させて頂きました。 その為店は夕方からの営業になります。 ...
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