shizuoka

水素は分子のなかでもっとも小さい物質なので髪の毛の奥深くまで浸透してくれる↓　↓水素は「悪玉活性酸素」だけを除去することがわかったのが、ほんの10年前の2009年頃にようやく、水素が「常識」になりかけていますね。私が水素水を知ったのが2014年水素風呂を知ったのが2015年来年2020年は水素エネルギーを前面に押し出した東京オリンピックが開催される年世の中の「常識」が変わる年になるんだと思います。

本日は午前中に沢山の方がご来院いただきました。午後は1人の空きがございます。痛み・違和感のある方は、お早目にご予約のご連絡をお願いいたします。

７/15の「お腹ぽっこり」みなさん興味が湧いたようで治療院で個人的な質問も多数いただきました！今回はその続きポッコリお腹のぽっこりが「成長する」ときと「しぼむ」ときとがある場合。それは、宿便の量とは無関係に骨盤～背骨～肋骨の位置のズレが原因なことがほぼほぼ、です。正しい位置にとどめておけば、ぽっこりもかなり減るわけです。それとソファー。ダイニングチェアーと違い、ソファーって居心地がいいから長い時間座っていることが多い。リラックスは大切だけど、長い時間、脱力し続けるのも怖い。それも脱力時は必ずしも骨格が整っていない（姿勢が良くない）ため、歪みも大きく、そして歪みの凍結＝固定がひどくなりやすい似た事例をあげると、低温やけど。「ほかほか～～」なんてのんびりしていると、長い時間気づかいないうちには深いところにまで熱がしみ入ってしまい、とんでもないやけどになってしまう。。ソファーでの悪い姿勢もこれに似ていて、ソファーにグダ～としていると、じっくり、しっかりと骨格がちょっとずつでもあともどりが難しいくらい深く強く歪んでいくことが多いんです！腰を痛める、というと重い荷物を持ち上げた、とか、咳をしたら...

祝日のため、営業時間が一部変更します。午前　9:00～12:00午後　13:00～18:00午後1人の空きがございます☆最終受付は17:30です(^^)ご予約のご連絡はお早めにお願いいたします！

蒸し蒸しした日が続きますね～…少し動くだけで汗がじんわり(;´･ω･)これから、夏が近づくにつれてアイスを食べる方が増えてきます☆そんな冷たいアイスを食べるのにも一工夫してみましょう(^▽^)/【モリンガ×バニラアイス】これは簡単。器に入れたアイスの上にモリンガパウダーをかけるだけ♪上の写真のように、見た目がもう抹茶アイスみたい(*^^*)とても美味しいので食べ過ぎ注意ですよー！器に入れると雰囲気が出ますね(^▽^)/めんどくさがりな山田は市販のカップアイスにかけるだけでした～

モリンガパウダーは、元々は木の葉っぱなので葉物料理によく合うのです(^▽^)/例えばサンドイッチ！ガッツリモリンガがかかっています◝(⁰▿⁰)◜でもレタスが入っているので不思議と合うのです☆こんな料理に混ぜたら美味しかったよー！というお声を待っています(^▽^)/オススメの食べ方がありましたらぜひ教えてください(*^^*)♪

モリンガの粉末に含まれる栄養素のひとつ。≪GABA＝ギャバ≫発芽玄米に入っていたり、GABA入りのチョコレートがあったりしますよね(*^^*)そう、あのGABAです(^▽^)/☆GABAは血圧上昇抑制に非常に効果的で、・脳梗塞・脳血管障害・中性脂肪低下・脳代謝促進など、これらの諸症状を改善！さらに、・精神安定作用・更年期障害改善効果・安眠効果などの結果も出ているみたい。脳細胞に活力を与える物質でもあるので記憶力の低下も阻止できるんですって！

ヒトの体にある血管。その血管のうち、毛細血管は約95％。その細さは髪の毛ほど。つなげた長さは、なんと地球2周半！そんな細さの血管を流れる血液がドロドロで、血管が硬く弾力がなかったらどうなってしまうのでしょうか…((((；ﾟДﾟ))))細胞と赤血球を行き来する酸素や栄養などの循環が悪くなり、細胞間に老廃物が溜まりやすくなっていきます。その老廃物が溜まることで、アトピー性皮膚炎をはじめ、様々な生活習慣病の原因にも繋がっていくのです…。ありとあらゆる病気を防ぐのに、◎血液循環が良いこと◎腸内環境が良いことこれがとても重要ですよ～！モリンガは、そのどちらの効果効能も期待できます(*^^*)詳しくはコチラ☆

【モリンガ】ってご存知ですか？モデルさんやスポーツトレーナーの方など、健康意識の高い方から絶大な人気を誇るスーパーフード！平成21年3月厚生省(現・厚生労働省)が策定した【21世紀における国民健康づくり運動：健康日本21】では、一日に350g以上の野菜を摂取することを目標としていますが…実際はいかがでしょう？「毎日野菜を買うのは高いしな～」「野菜をそんなに食べられない」「そもそも野菜嫌いだし」そんな現代人の野菜不足を助ける強力なサポーターです☆モリンガはスーパーでは買えませんよ～

お休みが長く続くと、体の不調を訴える方がいらっしゃいます。主に3パターン。1．連休中はとにかく遊びたおした方。普段行けないような場所(海外、県外など)へ遠出するなど。2．混雑を避けて、ほとんど外出しなかった方。生活にメリハリをつけずにダラダラと過ごしてしまったりなど。3．主婦の方。上記2番のような家族が居て、普段よりも食事の準備や洗濯物などの家事負担が増加。色々な連休の過ごし方がありますが、元気な方と不調な方の違い！それは日々の生活習慣をしっかり継続維持できているかどうかです。浴槽にお湯を張ってしっかり浸かっていますか？睡眠時間は十分に(7時間)取れていますか？疎かにしてしまうと、ちゃんと返ってきますよ！毎日快適に生活していくためにも、これから暑くなる時期でも【入浴・睡眠】にはしっかり時間を作ってください(^▽^)/