静岡からだ回復堂

部活動の大会が多くなるシーズンに万全の体調で臨んでもらうために行っていますスポーツをしていない学生さんもたくさんいらしてます部活、勉強に集中するために身体を整えてみませんか？お気軽にご連絡ください

代表的に夏に増える病気が：夏バテ：暑さ負け：日射病：水分過多：熱かぜ：胃腸かぜ：冷房病などが挙げられます。日常生活の予防として。。。。・暑くても温かいものを摂取し、冷たい飲食物は控える・睡眠を十分にと...

最近の天気は安定しないですよね。。。。どんより曇り空、今日は一日雨かな？と思っていたらパッと晴れになったりと不安定。。。身体にも気圧の変化で関節が痛んだりと影響がでやすいのでこういう時こそ身体のメンテ...

残念ながら対ギリシャ戦は引き分けでしたねプロのスポーツ選手は体幹を鍛えることを重視しています身体の左右差、ゆがみを整えて体幹を鍛えるトレーニングをするとより効果がでますスポーツをされている皆さん！姿勢...

だんだんと気温も上がり日中は特に暑いですよね！そこでしっかり摂らないといけないのが水分補給ですよね熱中症対策の為にも身体に潤いを与えましょう。

最近風邪が流行っているようですこの時期は天候の変化が激しく身体には大きな負担となります夏バテ、夏風邪対策に回復整体で身体を整えて免疫力を高めましょうもちろん睡眠、入浴時間もたっぷりとってくださいね

今日の最高気温は30度超え！？太陽の日差しがジリジリととっても暑いですねどこのお店も空調で涼しくなっていますがこの屋外と屋内の温度差には要注意です涼しい室内に慣れてしまうと本来自分で温度調節する身体の...

この時期からスポーツをやっている中高生の方がよく来院されます。：大会に向けての身体の調整！：ハードな練習で身体の不調：ケガ予防！：試合に勝ちたい！などで来院されます！！少しでも万全な身体で試合に挑みた...

先週梅雨入りしましたね！！急激な環境変化で体調不良が急増しています。この時期はまじめな人ほど心身ともに壊しやすいと言われております。めまい、吐き気、肩こり、頭痛、疲れやすい、身体が重いイライラする、や...

気づけばもう6月。。。そして梅雨の時期に入りますね…この時期は体調管理が難しく湿気が高いことや日ごとの気温差があるため抵抗力が落ちて風邪を引きやすくなったり身体のだるさが出たりと調子が悪くなりやすいで...