体温調節

今日の最高気温は30度超え！？

太陽の日差しがジリジリととっても暑いですね

どこのお店も空調で涼しくなっていますが

この屋外と屋内の温度差には要注意です

涼しい室内に慣れてしまうと

本来自分で温度調節する身体の機能が

しっかり働くなってしまいます

お家のエアコンの温度設定は下げすぎないようにしてくださいね