静岡からだ回復堂

『ぎっくり腰は寝ていれば治る』『五十肩は一年～二年で自然に治る』など、特別な治療をしなくても痛みはそのうち治る、と良く聞きますが痛みを感じなくなることと不調が改善することは別物です痛いうちは無理をしな...

最近、清水の治療院では肩まわりに違和感を持った不調者さんが多く来院されています！ほっておくと腕が上がらなくなったり。。。お早めにお近くの治療院へ行きましょう！

昨日はトレーナーとして県大会に参加してきましたどのスポーツでも練習の成果を出せるよう、身体のコンディションを整えることはとても大切です回復整体は慢性的な痛みだけではなく、動作中の痛み(特定の動作の痛み...

まだ不安定な天気が続きそうですね・・・天候に左右され痛む方も多いかと思いますがそんな時ほど回復整体！！気になる方是非一度お近くの治療院へ！

だんだんと気温も上がってきて身体もよく動くようになります。そこで無理をしてしまうとまた痛みが強くなってきた。。。。なんて事もよく治療院では聞きます！無理せず生活し痛みが出てきたらお早めに治療院へ行くこ...

小学校の低学年から、肩コリや腰痛の症状を持っている子が増えていますほとんどの子が座る姿勢、立つ姿勢、寝る姿勢に問題があり、悪い姿勢を正すことで症状も改善していますお子さんの姿勢が気になる場合は、一度専...

最近、清水の治療院では肩こり、頭痛に悩まされて来院される方が多くいます。気候が不安定なこの時期なのもありますが原因はそれだけではありません。一度お近くの治療院へ行くことをオススメします！

今、清水の治療院では学生さんがよく来院されています。肩、腰、膝。。。。いろいろな箇所に不調をもった方が多いです！我慢してほっておいてもよくなくならないことが多く何かの大会があるのでしたら我慢せずお早め...

トレーニングの前に身体の歪みをとることは必須です！筋肉のつき方が偏っているため骨格は左右差がでてきますそのままの状態で運動することでさらに偏りが生じ、ケガ・故障の可能性も・・・体幹が整うと疲れにくくも...

どこかに不調があると、ついつい痛みを確してしまうという方が多くいます特に動きの中で出る痛みは、痛くなるところまで動かさないように注意してください痛みを感じると、無意識で筋肉は緊張してコリの原因につなが...