静岡からだ回復堂
     

身体の内側から健康に!

内臓の働きを高めることで、冷え性、不眠、便秘など解消することが出来ます湯たんぽやお薬などに頼らなくても自分の自然治癒力、代謝をアップさせることで健康な日々を送れるようになります大事なのは骨格を整えるこ...
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冷え性

どんどん冷え込む時期になって冷え性の方は辛い時期になりましたね!!回復療法は身体全体のバランスを整えていきますので血行もよくなり冷え性改善に繋がります!お困りの方は是非一度お近くの治療院へお越しくださ...
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大道芸

今年も静岡では大道芸のワールドカップで盛り上がっています今日は最終日!お天気で良かったですね♪風邪が流行っているので、人ごみでは予防をしっかりしましょう日較差も大きいので服装で上手に調節してくださいね
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お天気下り坂

今日から雨の日が続きます 風邪を引かないように服装などで上手に調節してください身体の回復力、代謝が落ちている人は要注意です身体の歪みを整えることで、内臓の働きもよくなり健康を保つことができます体調を崩...
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秋の油断は禁物。。。

紅葉も始まり暑い夏が来たと思えば涼しい秋の季節ですね!いろいろなイベントがある秋の季節。。。身体も疲れその分歪みも生まれてきているかと思います。風邪や秋の花粉症などの対策にも身体をしっかりケアしていき...
富士からだ回復堂
     

座り姿勢に要注意

座り姿勢で骨盤の後屈に注意しましょう。要するに猫背の事ですが、習慣的に猫背になってしまっていると腰だけではなく、肩コリや頭痛の原因になります。特に座り姿勢は要注意です。なるべく骨盤を立てて、坐骨で座る...
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イベント後の調整

どこのお店に行ってもハロウィンのイベントで大盛況ですね!!どんなイベントでも準備など大変忙しくなります。いつも以上に身体を動かしている時こそ、睡眠やお風呂をしっかり時間を取りケアをしましょう。またいつ...
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紅葉狩り

紅葉のシーズンになりました 早いところではもう見ごろを迎えているそうです「せっかくの休日だから家でごろごろしたーい」というお疲れの方も、気分転換に紅葉狩りなどに出かけてはいかがですか?心と身体はつなが...
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急に寒くなりましたね

こんにちは!今日は一段と寒くなりました、昨日までは蒸し暑い感がまだ残っていましたが…「寒くなって辛くなった。」とか「毎年冬になると辛い」とかこれは整体をしていると非常によく耳にします。冷えは不調の原因...
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寒くなると。。

気温が下がりほとんどの方が長袖、長ズボンですよね。それに室内での活動が多くなると思いますので座る体勢をとることが多くなると思います!長時間同じ姿勢を続けることは身体にとってとても負担になり読書やスマホ...
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