今、清水の治療院ではマラソンシーズンというだけあって腰～足先までの違和感をもったランナーの方が多く来院されます！気になる方はお近くの治療院へ

静岡マラソンを終えて２週間が経ちます。この時期、治療院にはランナーの方達が多く来院されます！次は日本平桜マラソンですね。。。当日まで３週間をきっているので無理せず練習をしましょう。そして身体の歪みをと...

自律神経が乱れやすくなります。不眠症や代謝の低下につながる恐れが．．．身体のゆがみを整えることで自然治癒力を引き出し免疫力をあげることが出来ます内側から健康になりましょう！

最近は気温差が激しくなってきて花粉もかなり跳んでいますね回復整体で骨格や痛みの外側だけでなく内臓の働きを良くし内側からもしっかり整えましょう！！

冬にあまり身体を動かさなかった人が急に動き始めると、ぎっくり腰など急性の痛みが出る可能性が高いですケガ防止のために、寒さで固まってしまった筋肉をゆるめ、歪みを整えてから運動を始めましょう！

痛くなって→落ち着いて→痛くなって→・・・・を繰り返している方は要注意！痛みが落ち着く＝治った　ではありませんよ！早いうちに根本治療をすることが重要です

最近、清水の治療院ではうつ伏せで寝ているという方が多くいます。うつ伏せの姿勢は内臓を圧迫させ腰、首への負担も多く、歪みも生まれます。あなたはどんな姿勢で寝始めていますか？痛みが悪化する前に早めの回復整...

今、清水の治療院では肩こりや首回りの痛みを訴える方が多く来院されます！少しずつ暖かくなってきていますが寒い時期に多い症状でもあります。気になる方はお近くの治療院へ！！

今日は花粉症の方たちにはかなり辛い日なのではないでしょうか免疫力を高めて花粉に負けない身体を作りましょう！お近くの回復堂へご相談ください

最近では寒さもあまり感じないくらい暖かくなってきて春が来るって感じですね！そして、季節の変わり目はよく体調を崩しやすいので回復整体を受けて身体の外側、内側もしっかり整えて快適に過ごしましょう！！気にな...