静岡からだ回復堂

風邪予防に！

風邪は、自己免疫力が低下することによってひきやすくなります。

自己免疫力を上げるには、血行や新陳代謝を良くすること。

まずは骨格を整えて内蔵機能を正常に働かせましょう！

血行促進や新陳代謝の向上、自己免疫力や回復力の上昇へとつながります！湯船にしっかり浸かる、睡眠時間をしっかりとることも大事なのでお忘れなく！！

朝晩が涼しくなってきたので、風邪をひかないよう予防しましょうね。