もうすぐハロウィン!

どこのお店もハロウィン用の飾り付けがされていて、見ているだけで気分がわくわくしてきますね!

イベントや飾り付けの準備等で、普段はやらないような姿勢をして身体は歪みやすくなります。

疲れや痛みが出る前に、身体のメンテナンスをすることをおススメします。

忙しいとは思いますが、入浴や睡眠時間にも気を付けましょう。