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肩こり・首こり持ちのみなさん、毎年この時期は特に辛くなりますよね
原因は寒さによる筋肉の緊張です
無意識に肩をすくめていませんか?その動作が筋肉を硬直させ「コリ」の原因となります
マフラーやカイロで暖かくしてください
静岡からだ回復堂
2014/11/28
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