寒いと肩や背中がはり、血流が悪くなる

寒くなってき来ましたね!
この時期に冷え性・血行不良・肩こり・腰痛・首痛・股関節痛で
悩まされていませんか?
これらの症状に2つ以上当てはまる方は
頭痛、血行不良、冷え性、むくみなどで
この時期に来院される方が非常に多いです。

寒いと肩を縮めたり、丸くしたりする姿勢のせいで
頭は5キロほどの重さ(丁度スイカ1つ分ほどです)が
体の色々な所に無理な力を掛け、肩の筋肉が張ったり、腰が重くなったりと
頭痛、首痛、猫背、腰痛、姿勢が悪いなどの原因になります。
そこで24個の背骨を正して、コリのない筋肉、姿勢になりましょう!

当富士宮からだ回復堂ではそんな痛みやコリを解消する
姿勢改善ストレッチを指導中です!

血行不良改善、冷え性対策、むくみ対策、
朝起きようとしたら、首が痛い、頭痛がひどい、腰が痛くて顔を洗うのが大変、
立ち仕事も、すわり仕事も、痛みを我慢している。
そんなお辛い方々のご相談をお受け致します。