富士からだ回復堂

先週の金曜日から急に寒くなりました。寒いと肩が…　腰が…なんて話しは良く耳にします。寒さと筋肉の緊張には密接なつながりがあるんです。身体を冷やさないようご注意ください。

おはようございます。１５日の日曜日、神戸までＷＣＪフォーラム参加の為行ってきました。要するに「水素風呂」の説明会、勉強会なんですが、あらためて水素風呂の凄さを実感しました。「水素風呂」　是非お試しください！

朝晩は随分冷え込みがきつくなってきましたが、昼間はまだ汗ばむくらいの日がありますね。この温度差は身体には大敵！不調が起こりやすくなります。ご注意くださいね。

こんにちは！！今日、明日は富士本町の甲子まつりですね。大正１５年、町の発展を願った住民が出雲大社に参詣。大国主命をいただき、甲子神社を建立したのが始まりだそうです。本日はお祭り参加の為１５時までの営業とさせて頂きます。

おはようございます。最近は朝晩ずいぶん冷えるようになりました。寒くなってくると身体に緊張が入り易くなります。十分お気をつけ下さい。

おはようございます。早いものでもう６月ですね。暑い日が続きます。こう暑くなってくると逆に冷やし過ぎて体調を崩されてしまう方も多いです。エアコンの設定温度は高めに設定するように気を付けて下さい。

早いもので五月ももう後半ですね。暑い日が続きます。体調管理にはご注意ください。腰痛・肩こり・頭痛などお困りの方は富士からだ回復堂へご相談下さい。

正月休み、如何お過ごしでしたでしょうか？ごろごろしながらＴＶなんて方も多いと思いますが、仕事始め身体を痛めないように注意してください。富士からだ回復堂は今日から平常営業になります。今年もどうぞよろしくお願い致します。

今年もいよいよ富士山女子駅伝きましたね。応援に行けなかった方も１４時からＴＶでやるそうですので、是非ご覧になって下さい！

座り姿勢で骨盤の後屈に注意しましょう。要するに猫背の事ですが、習慣的に猫背になってしまっていると腰だけではなく、肩コリや頭痛の原因になります。特に座り姿勢は要注意です。なるべく骨盤を立てて、坐骨で座るように心がけましょう。それだけで辛い腰痛、肩こり、頭痛など、改善するかも知れませんよ。