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年末年始は楽しい時間を過ごす一方で、普段よりも乱れた食生活や飲酒、変わった生活リズムなどが体に負担をかけることが多くなります。健康をキープするためには、早食いを避け、食事をゆっくり噛み、胃腸の負担を減らすことが大切です。飲酒の際は適量を心掛け、過度な摂取は控えましょう。暖房が効いた室内では乾燥しやすいため、こまめに水を飲んで乾燥を予防してください。屋内と屋外の温度差も大きくなりますので注意して、冷えから体調を崩さないよう対策を取りましょう。もちろん姿勢にも気をつけてよい年末年始をお過ごしください。

今年のGWも、休まず営業しますよ～(*^^*)4/29(金)    9:00～19:004/30(土)    9:00～20:005/01(日)    定休日5/02(月)    9:00～21:005/03(火)    9:00～19:005/04(水)    9:00～19:005/05(木)    9:00～19:005/06(金)    9:00～21:005/07(土)    9:00～20:005/08(日)    定休日今年のGWは最大10連休！すっきりしないお天気が続いて体調不良になる方が増えています。体に負担をかけない施術で、快適な連休を過ごしてみませんか？ご予約はお早めにお願いいたします藤枝からだ回復堂TEL:054-631-4976

2021年の営業は1月4日(月）9時30分より受付を開始いたします。年末年始に発生した身体の不調は藤枝からだ回復堂で早めに回復させましょう。2021年もスタッフ一同、よろしくお願いいたします。

年内は本日まで年始は1月4日（月）から予約を受け付けております。今年の不調は今年中に改善して新年をすっきり迎えましょう！予約優先となりますのでお電話にてお問い合わせください。

みなさんこんにちは藤枝の大山です大型連休中は全国的に天気も良く非常に過ごしやすかったですね暖かいと言うよりは暑いくらいでした打って変って連休明けは天気もあまりよくないです気温も落ちました・・・涼しいと言うよりは寒いくらい不覚にも大山はのどをやられました・・・うがい手洗いはもとろんのことですが、人の前に立ち、お話していくお仕事なので体調管理は徹底していた中でやられました今週は身体全体に襲い掛かるあらゆる不意打ちに気をつけましょう。

みなさんこんにちは藤枝の大山ですまだまだ花粉が飛んでいますね私も６年ぶりくらいに鼻がムズムズしてしまいましたですが以前からご紹介しています「ナノクロ」ことエアーマスクのおかげで快適な毎日を過ごしています。しかし一番大切なのは身体の状態首のこりや、首の骨(頚椎)の詰まりから花粉症は起こりやすいと言われていますスマホや小型のゲーム機が普及している現代病と言っても過言ではありませんね変化を出すには身体の緊張を取るのが第一優先。いつでも各店舗にご連絡ください！

こんにちは藤枝の大山です今週は寒い日が続きますね１日を通しても、朝・昼・晩と気温の差がありますので、体調管理は徹底的に気をつけましょうしかし、木々はとても強いですね桜の木、梅の木、その他の木や花はこの寒さを耐えしのいで元気に咲いています。みなさんは我慢してしまうと身体が歪みます・・・いつでもいらしてください

みなさんこんにちは藤枝の大山です本日３月３日は「耳の日」ですいまや生活にはかかせない電話その電話の発明者でもあるグラハム・ベルの誕生日でもあるそうですそんな３月は花粉のピーク期間ですね花粉の原因は体内に溜まった化学物質（ヒスタミンなど）が花粉と反応してくしゃみや鼻水といった花粉症を引き起こすといわれています花粉症で一番からだが緊張する場所は間違いなく首まわりです身体で一番重い頭を支えている首・・・そんな首がより緊張していたら・・・ご相談お待ちしています！

みなさんこんにちは藤枝の大山です花粉飛んでますね〜以前もお話しましたが、花粉症の改善にからだの歪みや張りを取ることは、非常に効果的とお伝えしましたねしかし、私生活・日常での予防は大変難しいですね・・・苦そこでご紹介するのが「エアーマスク」です通販番組張りに、この商品はおすすめです！首にぶらさげたり、胸ポケットに入れたりするだけで空気が除菌されます１日多いと100セットがあっという間に売切れてしまうほどの人気ぶり！1ヶ月使用できて、１つ８００円になります是非予防グッズの流行に乗り、花粉用などの悪い流行にはのらないように！！！

みなさんこんにちは藤枝の大山です本日2月１４日はバレンタインデー歴史または起源的にはチョコレートを渡す文化ではないってみなさんご存知でしたか？現代ではチョコレートがめまぐるしく飛びかっていますね・・・驚チョコレートと鼻血には何も因果関係がないそうですが、鼻血が出ると首や肩が緊張するそうです。なぜか・・・？それは「血が出る」＝「血圧が変化する」だからです血圧の変化は身体の緊張につながります鼻血が出ようが、出まいが首や肩の症状にお気をつけくださいそれではみなさんオヴォワー