静岡市駿河区小鹿にある整体院、
駿河からだ回復堂の代表、大島由記子です。
～17週0日～
16週でやっと妊娠５ヵ月の安定期に入りました！
つわりはまだ終わった感じはないけど
だいぶ食べれるように！
そして16週からポコッと懐かしい胎動を感じるようになりました(^-^)
愛しいですよねー(*^^*)
これで赤ちゃん大丈夫かな？とかの心配が
だいぶ減りますね！
ただ、胎動を感じたり感じなかったり
逆に不安になることも…
やたら検索魔になってしまいます(・・;)
さて、17週の我が子は今回は顔を見せてくれるのでしょうか？
赤ちゃんの頭からお尻までの大きさ106.0㎜
頭の大きさ37.3㎜
今回も顔は見えませんでしたが
すっかり赤ちゃんらしくなってきました！
足なんかあぐらかいちゃって
可愛い～！！！
そして先生が性別知りたい？どうかな？今日わかるかな？？
厳しいかな？？とりあえず見てみるか～！
てな感じでお尻からのエコーを写してくれたんですが
！！！！！！！！
先生がいう前にわかっちゃいました(笑)
だって上の子たちにはないものが着いてるんですもん！！
そう、立派なぞうさんが着いてました(*^^*)
男の子確定～(^o^)/
我が家は全員女の子だと思ってたので
皆ビックリです！
初めての男の子にドキドキソワソワです…
大丈夫かな～？？
おもちゃも洋服も全部買い換え(^_^;)
そろそろ腰に違和感を感じるようになってきたので
同業の整体師の先生に
施術をお願いしています。
後期になると腰痛酷くなるので
今のうちから体を整えておきます。
骨盤常に整えておかないと
出産も大変になってしまいますからね(>_<)
施術とジムで軽い筋トレしてます！
さすがに下半身鍛えるマシンは使えませんが
上半身のものを軽めに。
今の妊婦さんは筋力不足です。
ウォーキングだと体重増加は防げますが
筋肉は付きません。
いきむときに踏ん張りがきかなくなるので
スクワットなど骨盤、股関節周辺の筋肉を鍛えるようにしています。
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