静岡からだ回復堂

昨日はとても暖かくて気持ちの良いお天気でしたね今日、明日は残念ながら雨の予報です季節の変わり目は自律神経が崩れやすくなっています身体の歪みを整えることで、精神的な症状も改善した方がたくさんいらっしゃい...

ランナーの皆様、調子はどうでしょうか？？いまいちタイムが上がらない疲れが取れない。。。という方メンテナンスをしてみてはどうでしょうか！！骨格を整えるだけでその悩み改善しますよ！！前回の静岡マラソンでも...

最近ぎっくり腰の急患さんが増えていますこの時期はドタバタ忙しいのでなかなかゆっくり休めないのが原因の１つでしょう「湯船に２０分つかる、睡眠は７時間とる」予防のために毎日心がけてください

ランナーの皆様、日本平桜マラソンまで2週間ちょっとですが大会への調整はどうでしょうか？当日に近づくにつれて練習というより調整という方がほとんどだと思いますが、そこで忘れてはいけないのが身体の調整！！練...

ランナーの皆様へ！！日本平桜マラソンまで。。。約３週間と近づいていますが練習の進み具合はどうでしょうか？体力をつけるためにハードな練習量で身体に痛みやシビレが出ていませんでしょうか？身体の疲労、骨格の...

静岡からだ回復堂で身体のメンテナンスをして静岡マラソンに臨んだランナーの方たちは自己タイム更新、完走などいい結果が出たそうです！！次は４月６日（日）に行われる日本平桜マラソンです。前回の静岡マラソンで...

今日のような雨の日に頭痛がおこる、身体がダルイそんな症状も全身の歪みをとることで改善されたが方が多くいらっしゃいますお悩みの方、お電話ください

先週は金曜日から日曜日の三日間で気温差が大きかったですね今週も晴れたり雨が降ったりの予報です引き続き風邪も流行っているので、体調管理に気をつけてください免疫力を上げるには、しっかり身体を休めることそし...

今朝の静岡市は4度。朝、車のフロントガラスが凍っていました。寒くなると肩こり、腰痛の症状を訴える方が増えます。原因は寒くなる事により筋肉に緊張が入り体が歪んだりすることです。これから年末に向けて何かと...

11月11日は世界平和記念日世界中が平和でありますように皆様がいつも健康でありますように静岡からだ回復堂では、本日も皆様にお体のサポートを全力でさせて頂いております。