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読書の秋
静岡からだ回復堂
2015.09.25
長時間下を向いた姿勢でいると
首、肩の筋肉が緊張をして
コリの原因となってしまいます。
30分に一度は姿勢を変えるなどして
読書の秋を楽しみましょう!
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