静岡からだ回復堂

今日は7月7日で七夕ですね！皆さん、願い事は決まっていますか？皆さんにとって健康で良い年でありますように！！

冬の冷え性が辛かった人は要注意です夏なのに足の先は冷たくなっていませんか？身体のゆがみを整えれば代謝が良くなり冷え性の改善が期待できます悩んでいる方はご相談ください

ふと気がつけばもう7月！今年の半分が終わりましたねっ！！これからは今以上に気温が上がり身体がバテやすくだらけやすくなります。そんな時にこそ今一度姿勢に意識を向けてみましょう。

県高校水泳のトレーナーに入りました！選手たちが力を出し切れるようにレース前に身体を整えます『この動きだけ痛い！』そんな症状も回復整体にお任せです（＾＾*身体の調子が良いとモチベーションもあがりますよね...

部活動の大会が多くなるシーズンに万全の体調で臨んでもらうために行っていますスポーツをしていない学生さんもたくさんいらしてます部活、勉強に集中するために身体を整えてみませんか？お気軽にご連絡ください

代表的に夏に増える病気が：夏バテ：暑さ負け：日射病：水分過多：熱かぜ：胃腸かぜ：冷房病などが挙げられます。日常生活の予防として。。。。・暑くても温かいものを摂取し、冷たい飲食物は控える・睡眠を十分にと...

最近の天気は安定しないですよね。。。。どんより曇り空、今日は一日雨かな？と思っていたらパッと晴れになったりと不安定。。。身体にも気圧の変化で関節が痛んだりと影響がでやすいのでこういう時こそ身体のメンテ...

残念ながら対ギリシャ戦は引き分けでしたねプロのスポーツ選手は体幹を鍛えることを重視しています身体の左右差、ゆがみを整えて体幹を鍛えるトレーニングをするとより効果がでますスポーツをされている皆さん！姿勢...

だんだんと気温も上がり日中は特に暑いですよね！そこでしっかり摂らないといけないのが水分補給ですよね熱中症対策の為にも身体に潤いを与えましょう。

最近風邪が流行っているようですこの時期は天候の変化が激しく身体には大きな負担となります夏バテ、夏風邪対策に回復整体で身体を整えて免疫力を高めましょうもちろん睡眠、入浴時間もたっぷりとってくださいね