藤枝からだ回復堂

こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です。タイトルの通り、からだの不調も車の車検のように、定期的に整えておくとより安定した状態で生活できます。痛みを感じている方以外でも、「疲れが全然取れない」「身体が固い」など慢性的に感じる症状は痛みに変わる黄色信号と言ってもいいでしょう。些細な症状でもきっと私たちにサポートできることがあると思います。明るい素敵な毎日を一緒に青信号で進んでみませんか？

前回の投稿に引き続き、入浴についてです。この投稿を観ている人に限ってまさか・・・シャワーで・・・すます・・・なんて・・・時間に追われるあまりあると思います！もちろん僕にも＾＾なので入れない時は全然かまいませんよ～（笑）そのかわり！！！必ず自身で感じるほど疲れが抜ける度合いが、湯船につかった時と違うと思います。すこしでも敏感に自分自身を感じてみましょう！

こんにちは。藤枝からだ回復堂の大山雄輔です身体は基本的に温めてケアをしたほうが効果的と言われますが、日常でいちばん効率がいい方法は、間違いなく入浴中の湯船につかる時間です。カップラーメンが数分で柔らかくなるように、身体も１０分程度つかると１日の疲れ・筋肉の張りが取れるといわれます。シャワーが好きな方、湯船に浸かるのが苦手な方、ほんの少しでも意識して入っていただけたら嬉しいです＾＾時代を先取るニューヨク・パワーｗｗｗ

みなさま、ＧＷのお仕事、旅行等の休暇お疲れ様でした。いつもより身体は動いていたとおもいます。特に腰、そう！骨盤にかなり負担がかかっていたとおもいます。そんな骨盤の調整は各店舗のからだ回復堂整体師におまかせです藤枝のみなさまは藤枝からだ回復堂院長の大山にお任せください！夏に向けて安定した身体を手に入れてみませんか!(^^)？

みなさん今年のＧＷも楽しく過ごせましたか？え！？腰が痛い？肩がこってる？本日藤枝からだ回復堂は１４時まで営業しております。痛みは飛んでいくものではなく、消していくものですよ！！！

睡眠という生理現象は背骨の環境改善に、いちばんと言ってもいいほど大切なものです！背骨と背骨の間にある椎間板が入る部屋は１日生活しているだけで、狭くなるものです。そんな狭くなった部屋を広げる作業をするのが睡眠です。１０人１０色の睡眠時間がありますが、平均７～８時間を目指すといいでしょう！！！学生の諸君、働くレディース＆ジェントルマン、人生の先輩方、主婦＆主夫、それぞれの思いを胸に！

今年の連休は日曜日以外は通常営業いたします。連休中の身体の調整も、通常通り対応しますのでよろしくお願いします。身体もゴールデン、そう！黄金に輝く素敵なあなたでいてください！