
2020-07


特製健美枕用手ぬぐい

静岡市駿河区 座ってると腰が痛くなる
静岡市駿河区小鹿の整体院 駿河からだ回復堂の東海林です。 Kさん 52才 もともと腰痛があり、職種が変わり1日中座ってる事が多くなり最初は楽かなと思っていたら、 日が経つに連れて、腰の痛みが強くなってきたそうです。 じつは、座っているのは立っているときより楽だと思われがちですが、 楽だと感じるのは足だけで、座り姿勢は立ち姿勢と比べ約40%近く負荷が増加してると言われてます、 座ること自体が身体のストレスになっています。 身体に(腰)に負担が掛かりにくくなる座り方を説明。 ・座面の奥まで深く腰を掛けること・背もたれに、寄りかかって身体を預け、少し後傾した姿勢であること・肩を上げず、腕が机に対して90度くらいに曲がっていること・頭(顎)が前に突き出たり、顔が下向きにならないこと 仕事に集中してくると、どうしても背中を丸めて、頭(顎)が前に突き出て しまうそうです。 施術で身体の歪みを取ることにより、正しく座りやすくなる事、座り方を意識する事 生活習慣見直す事、自宅でできるストレッチ 今後の施術方針を説明しました。 しっかり通いたいとの事なので、身体が良くなるようにサポートしていきます。

静岡市駿河区肩こり腕が上がらない10代女性
静岡市駿河区にある触れる程度の接触圧の整体「駿河からだ回復堂」代表、大島由記子です。新型コロナウイルス感染症の緊急事態宣言が出てから肩こりというか、二の腕の痛み、腕が上がらない等のお悩みで来院される方が増えました。この10代女性、学生さんもその1人。もともと肩こりは持っているが急に腕をあげるときに二の腕のに痛みが出るようになってしまったそう。よくよく話をきくと、自粛中はスマホを触る時間が多く寝っ転がりながら横向きで操作するようです。これ、最近特に若い人の肩こりや腕の痛みの原因になっているみたいです。その姿勢によって、骨格の歪みが起こってしまいました。骨盤基本調整、肋骨、橈骨、手根骨の調整をし、その方はその場で腕が上がるようになりました。この方の場合は、早めに来てくださったので早期回復することが出来ました。が、長期的に放置しているとなかなか回復に時間がかかってしまうことも多いです。腰痛や肩こり等殆どの場合は生活習慣によるものです。今一度、ご自分の生活習慣を見直してみてくださいね!※一回~数回の施術で回復することを保証するものではありません。早期回復した一例です。生活習慣等には個人差があり...