2018-02

季節の変わり目に不調が出やすい方！特に寒いこの時期は、無意識に体に緊張が入ってしまい歪みます(*_*)暖かくなってくると緊張は入りにくくなりますが、体の歪みは残ったまま…痛み・シビレへと繋がってしまい...

眼精疲労が蓄積されると自律神経が乱れる原因となり、身体に緊張が入ります。特に後頭部から首・肩にかけての緊張が強くなり、筋肉がガチガチな状態になってしまいます。この緊張が血液の循環を阻害し、脳へと酸素が...