2017-09

一日の終わりになると、『足が疲れたー?！』という方??スリッパ?サンダル?大きめの靴これらを履いて日中過ごしていませんか?？履物の中でつま先に空間があると足は疲れますよ?⚡️ぶかぶかの物を履いているとき?人はそれが脱げないように無意識のうちに常につま先を上げ続けています?つまり、スネ側の筋肉とふくらはぎが常に緊張状態ということです?⚡️常に力が入っていたら、疲れるわけですよね?室内では素足かルームシューズ?外では履物の中で足が浮かない物?そういったものを履いて生活できると良いですね??

9月16日(土)　【通常営業】　9:00～12:00、14:00～21:00　【空き状況】午前1人、午後2人9月17日(日)　【定休日】9月18日(月)　【祝日営業】　9:00～12:00、13:00～19:00　【空き状況】午前2人、午後2人症状のある方は、この機会に骨格を整えて秋を満喫しましょう！

ゆがみとは何かゆがみがなぜよくないのか？について、当院の考え方を、知って頂きたいと思います。ゆがみを漢字で書くと、「歪」と書きます。「不」に「正」で歪みです。そう、体（脳や神経も含む）が正しくない（＝適切でない）状態にあることを「歪み」　と、当院では考えています。一概に「ゆがみ」と言っても多くの状態があります。・骨格や筋肉が正しい位置にない状態・骨格や筋肉が正しい動きをしていない状態・内蔵が正しい働きをしていない状態・内蔵が正しい位置にない状態・自律神経（交感神経、副交感神経）が　正しい働きをしていない状態・脳が正しい司令を出していない状態などなど…さらに、これらが複合的にからみあっています。では、からだが、ゆがむとどうなってしまうのでしょうか？例えば、よく皆さんも色々なところで耳にされているのではないでしょうか。「骨盤のゆがみ」を例に、ご説明させて頂きたいと思います。よく聞くことは聞くけど、実際には、何がいけないのか、どうなっているのか、意外と分かっていないこともあるかと思います。。この続きは次回に・・

がん征圧・患者支援チャリティ活動リレー・フォー・ライフ・ジャパン２０１７静岡静岡県立大学の芝生園地にてもうじき始まりますよー✨朝早くから大勢の方が集まり、すでに賑わっています?今年は、からだ回復堂の青空整体?静岡市で人気の占い師さん?上野きなこちゃん、岩田翔(かける)くんこの二人が歌って盛り上げてくれます?✨お時間のある方はぜひ遊びにいらしてください??

座り方について人生で座っている時間はどれくらいでしょう？昔、寝具屋さんのキャッチコピーで「人生の1/3を過ごすベッドは良いものを！」と言ったものがありましたが、座っている時間も相当ありますよね。お仕事がデスクワーク、家事でも座って行う事もあります。座る場所も、椅子、ソファー、座敷、フローリングなどなど、職業によっては車、バイク、自転車。。。座る場所も様々で、腰に良い椅子を選ばれる方も少なくないと思います。この【どこに座るか】といった事も大切でランバーサポート・腰痛予防クッション正座補助椅子など、市販されている物も多いです。ただ、【どのように座るか】がとても大切です。座り方と聞くと、背筋をピンと伸ばす姿勢をイメージされる方も多いですが、腰痛や肩こり・猫背の方はこれらの姿勢を取ること自体が苦痛な人も多いのです。”また、背筋を伸ばせと言ったところで、痛いし疲れるし長い時間はできない”と思います。これにはコツがあり、”骨盤を立てる事が重要であり背筋を伸ばすカギ”になります。この座り方を正しく指導しただけで、簡単に習得でき、長続きし、腰痛、肩こりも激減される方も少なくありません。しかもこのポイン...