ぎっくり腰

ぎっくり腰で動けなくなり、職場の同僚からの紹介で治療を受けました。
一回の施術で驚くほど動けるようになり、それ以降毎月に身体メンテナンスで通っています。
生活上いろいろ気をつける点やストレッチを教えて頂けるので助かってます。