違和感が解消できない理由
「凝っている」ってどんな状態?
肩コリ、腰痛、首や背中のコリは
揉んでも、叩いても、押してもなかなか改善しない方が多いです!
痛みを我慢して押す、揉む、叩く、ローラーで押すとコリがひどくなる。
コリと言うのは、筋肉内に疲労素が溜まって筋肉が膨張した状態です。
筋肉内の血管は充血して、満員電車状態です。
高層マンションはなぜ地震に遭いながらも倒れないのでしょうか?
それは、土台がしっかりとしているからです。
人間のからだも同じです。
高層マンション・・・・・・・・・土台がしっかりしているから倒れない
人間のからだ・・・・・・・・・・骨格が歪んでいなければ痛みは出にくい
骨格が歪まないように、関節や筋肉が骨格のバランスを調整しています。
しかしながら、からだは疲労や外傷によってバランス調整がうまく出来なくなり、
歪みやズレが生じてきます。
例えば姿勢が悪いと骨格は歪みます、からだは歪みを解消しようと筋肉の張りや緩みを使い
バランスを取ろうと一生懸命頑張ります。
そんな状態が何時間も続けば、やがては筋肉も疲れ果てて歪みを調整出来なくなり
血管や神経を圧迫し痛みやシビレが出やすくなるのです。
身体が歪む原因は様々ですが、主なものは次のとおりです。
- 生活習慣によるもの・・・ 姿勢の悪さ(足を組むクセがあるなど)、長時間同じ姿勢をとっている、
左右のバランスを欠いたスポーツをしているなど - 外力によるもの・・・ 打撲、転倒、交通事故など
- 精神的影響によるもの・・・ 極度の緊張、ストレス、精神的ショックなど
- 化学的影響によるもの・・・ 薬物の乱用・副作用、偏った栄養など
すべて効果が認められています。
指にペンたこが出来たり、カカトの皮膚が硬くなったりするように、刺激を受け続けるうちに、
からだはその刺激から身を守ろうとして防衛反応を起こし、からだを硬くさせます。
肩や首、背中や腰なども同様に硬く変化していきます。
やがて筋肉も疲れ果てて歪みを調整出来なくなり、
血管や神経を圧迫し痛みやシビレが出やすくなります。
だからこそ骨格の歪みや関節のズレを解消することが大切なのです!
身体は痛いと思っています。「イタ気持ちいい」と思っても、からだはその刺激を危険だと認識します