お正月休み明けの体調不良?

お正月休みが長期になった方も、
ほとんどの企業は1月7日(月)から
本格的に業務が再開されました。

お正月気分は抜けましたか(/・ω・)/?

12月から1月にかけて、
●クリスマス
●忘年会
●お正月
●新年会
楽しい行事がたくさんあって
ついつい暴飲暴食になりがちです。

さらに、あまり外出せず
お家で寝正月だった方!
便秘気味になっていませんか?

適度な運動は
お正月太り解消だけでなく、
免疫力も維持してくれますよ(`・ω・´)

2019年も快適に生活できるよう
皆様をサポートしてまいります😄