静岡からだ回復堂

≪ご使用方法≫健美枕は、基本仰向けで使用します。首の凹みに入れて、まずは、【5～10分】寝てみましょう。気持ち良いと思う場所に当ててください。(個人差があり、症状により日々変わります)もしも首に痛みや違和感があれば、枕の位置を５ミリほどずらしてみましょう(◍ ´∀` ◍)枕の当たる位置が変わることで、楽になることもあります。それでも違和感がある場合は、後頭部の下にバスタオルを置いてください。その際、バスタオルは気持ち良い高さに折りたたんでください。ずいぶん楽になります٩(｡•◡•｡)۶枕で寝ることに慣れてきたら、バスタオルは外してくださいね(´∀`艸)♡首が十分に柔らかくなれば、一晩中ご使用になっても大丈夫です( ･◡･ )♫首の反りと柔らかさを保てるようになります(◍ ´∀` ◍)b次回は、≪横向き寝でのご使用方法≫について健美枕のご購入はコチラへ☆

≪注意事項≫▽初めて健美枕をご使用になる方は　5～10分程度　首の後ろに当てて　仰向けで寝てみてください。▽もしこの時間内に　首の痛み・違和感があった場合は　すぐに枕を外してください。▽ご購入いただいた日から 　朝までご使用になっても　痛み・違和感のない方も　いらっしゃいます(◍ ´∀` ◍)b ▼絶対に！！　我慢はしないでください。　長時間枕をすることが　良いとは限りません。▽慣れてくると、　長時間ご使用になっても　痛み・違和感なく　気持ちよくご使用いただけます。▼注意事項を守らずに 　ご使用になることは　ご遠慮ください(´｡•ㅅ•｡`)　　健美枕のご購入はコチラ☆

【健美枕の効能】健美枕で寝ることによって生理湾曲(背骨の正しいＳ字)ができてくれます٩( ´◡` )( ´◡` )۶◆首・肩のコリ◆腰痛◆頭痛◆花粉症◆アトピー◆喘息これらの諸症状の改善もみられ、姿勢も良くなる枕です٩(｡•◡•｡)۶健美枕のご購入はコチラ☆

洗濯水としても活用できる！昨今のエコ意識の高まりにより、お風呂の残り湯を使用して洗濯する人が増えています。また、洗濯機もお風呂までノズルを伸ばすことができる機種も数多く存在しています。その中で、洗濯水として水素風呂を利用すると、通常の水による洗濯よりも汚れや雑菌をより落としやすくなる効果が期待できます。これは、水素水には活性酸素を除去するパワーと雑菌も除去できるパワーがあるためです。洗濯物の汚れの中で、最も除去したいのは皮脂です。皮脂は、臭いの元となるものですので、その皮脂を効率よく除去できる水素水が効果を発揮するのです。但し、パック入りの水素水を使用する事は費用的に無駄と言えます。やはり、水素風呂の残り湯でも良いので、水素風呂で洗濯するのがおすすめです。

健美枕は、オーダー枕とは違います。ﾁｬｳ(-д- 三 -д-)ﾁｬｳ『自分に合わせる枕』ではなく、『正しい姿勢にする枕』◆かまぼこ型の丸み◆計算された高さ・硬さ全ての人間の体にフィットするよう設計されています(◍ ´∀` ◍)b首の下に入れて、気持ち良い～♪と思う場所でご使用ください٩( ´◡` )( ´◡` )۶頭の重みで首をストレッチできます☆※頭の重さは5キロ以上…！首の筋肉に負担がなく翌朝スッキリ(*ﾟ∀ﾟ*)！目覚めもバッチリ(*ﾟ∀ﾟ*)！健美枕のご購入はコチラへ

蒸し暑い日が続いていますね。 体調の優れない方は、早めの骨格調整をオススメします！ 朝9時現在、午前1人、午後2人の空きがございます。 ご予約の際は、お早目にお電話をお願いいたします。

通常の枕は頭にしますが、健美枕は首の凹みに当てて使用します。そして、ストレートネックの改善をサポートしてくれる矯正枕なのです。健美枕をして仰向けに寝ているだけで、首の正しい生理湾曲がつくられます。ご自身の頭の重さで頚椎から背骨全体をストレッチするので安心してご使用いただけます。私たちは一日の1/3、つまり、一生の1/3は寝ていることになります。寝ているだけで生理湾曲が矯正されたらとても良いことですよね٩(｡•◡•｡)۶健美枕のご購入はコチラ☆

人間の首には、『生理湾曲』というゆるやかなカーブがあります。しかし、☑ 枕を使わずに寝ている方☑ 低すぎる枕で寝ている方☑ 頭が沈む枕で寝ている方そのような方は、首の生理湾曲がなくなり現代人に多い『ストレートネック』になってしまいます。逆に、高すぎる枕で寝ているとこのカーブが逆に曲がってしまうことも。本来、枕とは頭を乗せるものではなく首を支えるものなのです。健美枕のご購入はコチラへ

ギックリ腰には原因が様々ある分、 起こってしまう可能性も非常に高い 症状ですが、実際に起こってしまった時には どうすればいいか困ってしまいますよね。 ギックリ腰の際に最も重要な処置は、 「安静にすること」です。 まずは、一番痛みが軽くなる 姿勢をとって休みましょう。 一般的には、膝を曲げて横向きに寝る 「胎児のポーズ」がよいです。 そして四つん這いの姿勢も楽です。 特に四つん這いは、 当院での施術の際にも用いる姿勢ですが、 重力によって背骨の生理湾曲の形成も 促してくれます。 痛みが落ち着いてきたら 少しずつ動かすようにしましょう。 そして施術を受診するタイミングは 早ければ早いほど効果がでます。 お早目の受診をお勧めします。

あなたの首は大丈夫ですか？首から腰にかけて伸びる背骨ですが、人の背骨は前後に湾曲しています。この湾曲を【生理湾曲】といいます。更に細かくいうと、頚椎・胸椎・腰椎・仙骨・尾骨とありますが、本日は、首(頚椎)の生理湾曲についてお話します。生まれたばかりの赤ちゃんは背骨が全体的に後ろに丸くなっています。そして、赤ちゃんの首がすわったり一人でおすわりが出来るようになるとまず、首の生理湾曲が出来上がってきます。人間の体の中で、一番重たい部位は頭です。その重たい頭を支えるため、重力を分散させるために首(頚椎)には生理湾曲が必要なのです。健美枕のご購入はコチラへ