shizuoka

秋晴れの良いお天気が続いていますね。身体の筋肉疲労や精神疲労解消には、良い睡眠が欠かせません。良い睡眠をとる為には寝具もとても大事です。寝具もお日様に当てて、気持ちの良い睡眠で元気に回復しましょう！

季節はすっかり秋になり、お出掛け日和が続いていますね。秋は色々なイベントが盛り沢山で、そろそろ身体の疲れが溜まってくる頃でしょうか。風邪が流行り始める前に、身体のケアも整えましょう！

昨日は清水駅東口広場でマグロまつりがあり、からだ回復堂も整体ブースにて出展しました。多くの方々にご来場いただきまして、ありがとうございます！マグロはこれから寒くなる時期にかけて旬となります。旬な物を食べるのも身体にはとても良いことなので、色々な旬を探してみましょう！

最近、清水の治療院では身体の節々が痛む、違和感がある方が多く来院されます。気圧の変化等で違和感が出た方でも回復整体は効果があります。気になる方はお近くの治療院へ行ってみましょう。

骨格を整えることにより、内蔵機能が良くなります。血行や新陳代謝が上がるため、自己免疫力や回復力も上昇します。風邪をひきやすい方や疲れが溜まっている方は受けることをおススメします。

秋のシーズンは運動、食事、勉強と個人差がものすごく身体に出やすい時期です。ちょっとした違和感がひどくならないためにも今のうちからお近くの治療院へ行ってみてもらいましょう！！

週末は静岡ラーメンフェスタ！回復整体は自律神経にも働きかけるので身体の内側にも良い影響を与えます。沢山食べてお腹の調子が良くない方は受けることをおススメします。

長時間下を向いた姿勢でいると首、肩の筋肉が緊張をしてコリの原因となってしまいます。30分に一度は姿勢を変えるなどして読書の秋を楽しみましょう！

静岡からだ回復堂　　シルバーウィーク中の営業時間のお知らせ９/２１（月）　　９：００～１８：００９/２２（火）　　９：００～１８：００９/２３（水）　　９：００～２０：００予約も大変込み合っており空いている時間も限られておりますのでお早めにご予約のお電話ください。お待ちしております。

最近、清水の治療院では頭痛の方が多く来院されます。季節の変わり目でもあるので温度差、気圧などで症状が出てくる方も多いです！そんな方も効果抜群！！回復整体でリセットしましょう！